von Larsi | 4.Mai 2026 | Ballast-Abwurf, Gesundheit!
Die Sache mit den 10.000 Schritten Es gibt Sätze, die klingen so, als seien sie schon immer wahr gewesen. „Man soll 10.000 Schritte am Tag gehen“ gehört eindeutig dazu. Es wirkt vernünftig, modern und ein bisschen unangreifbar. Nur: Ist diese Zahl...
von Larsi | 17.Apr. 2026 | Genuss
Im dritten Teil meiner kleinen Serie „Lieblingsrezepte“ stelle ich Euch etwas Süßes vor, das zugleich wunderbar zu Würzigem passt: Früchtebrot. Auch wenn das Rezept ziemlich weihnachtlich anmutet, kann man – beziehungsweise ich – dieses Früchtebrot...
von Larsi | 12.Apr. 2026 | Ballast-Abwurf, Gesundheit!
Macht Denken schlank? Wie schon angekündigt, beschäftigen wir uns in der heutigen Folge mit der Frage, ob man sich schlank denken kann – genauer gesagt, wie viele Kalorien Denken verbraucht. Wir kennen das alle: Nach drei Stunden Steuererklärung,...
von Larsi | 6.Apr. 2026 | Ballast-Abwurf
„Ist das Absicht oder bist du krank?“ Bisher abgeworfen: 44 kg Je mehr Kilos ich verliere, desto mehr Menschen sprechen mich darauf an. Das liegt wohl in der Natur der Sache. Entweder habe ich meine gewohnten Klamotten an und ich sehe aus,...
von Larsi | 2.Apr. 2026 | Ballast-Abwurf, Gesundheit!
Gibt es „negative Kalorien“? Habt ihr schon mal von Negativ-Kalorien (oder negativen Kalorien) gehört? Ich habe das ehrlich gesagt für einen schlechten Witz gehalten. Dann aber musste ich feststellen, dass ziemlich viele Menschen davon überzeugt...