Macht Denken schlank?
Ballast-Abwurf 10
„Ist das Absicht oder bist du krank?“
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 6
Gibt es „negative Kalorien“?
Sind Süßstoffe ungesund?
Eine relativ umfangreiche Recherche zum Thema Süßstoffe.
Sind sie ungesund oder unbedenklich?
Ballast-Abwurf 09
Ein paar Gedanken zu Geschenken und die neuesten Infos zu meinem persönlichen Ballast-Abwurf
Ballast-Abwurf 08
Diet is a rollercoaster!
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 5
Macht spätes Essen fett?
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 4
Was ist effizienter: Diät oder Sport?
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 3
Was passiert eigentlich mit dem Fett wenn man abnimmt?
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 2
Wie weit muss man laufen um 1 kg Fett zu verlieren?
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 1
Kann man 5 kg in einer Woche abnehmen?
Ballast-Abwurf 07
🎶 Oh Du Schmerzhafte 🎶
Wie man über die Feiertage massiv Gewicht verliert
Ballast-Abwurf 06
Wieder überraschen mich 2,5 mg. Diesmal negativ…
Iss Dich leichter!
Wie gesunde Ernährung und Mounjaro perfekt zusammenspielen.
Ballast-Abwurf 05
Zum Glück bin ich kein Aktienkurs 📉
Vorsicht Feinstaub!
Mein Selbstversuch mit Stevia
Was leste Preis?
Über Kosten und Sparmöglichkeiten bei der Nutzung von Mounjaro
Adipositas
(M)eine chronische Krankheit, die keiner bezahlen will.
Atemlos durch die Nacht
Schlafapnoe – eine Erkrankung, die man (ich) nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte
Apple Watch Ultra 3
Warum ich mir eine Apple Watch Ultra 3 gekauft habe und was ich nach 14 Tagen davon halte
Ballast-Abwurf 04
Die nächste Stufe wurde gezündet
Ballast-Abwurf 03
Erste Erfahrungen und Erfolge
Abnehmspritzen: Faulheit oder Fortschritt?
Wissenwertes, Mythen und Vorurteile über Mounjaro & Co.
Ballast-Abwurf 02
Die Reise beginnt
Ballast-Abwurf 01
Erste Überlegungen