Adipositas

Adipositas

Adipositas – (M)eine chronische Krankheit, die keiner bezahlen will   Wenn ich ehrlich bin, habe ich jahrelang gedacht, mein Problem sei einfach zu viel Essen und zu wenig Bewegung. So sagen es ja alle: „Iss halt weniger, dann nimmst du auch ab.“ Klingt logisch,...
Atemlos durch die Nacht

Atemlos durch die Nacht

Schlafapnoe – eine Erkrankung, die man (ich) nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte   Ein vielleicht lebensrettender Tipp von meinem besten Freund Ab ungefähr Sommer/Herbst 2024 litt ich tagsüber unter extremer Müdigkeit. Es wurde von Monat zu Monat...
Apple Watch Ultra 3

Apple Watch Ultra 3

Warum ich mir eine Apple Watch Ultra 3 gekauft habe und was ich nach 14 Tagen davon halte   Wie es dazu kam Für mich muss eine Armbanduhr rund sein. Jegliche Form von eckigen Modellen finde ich affig, hässlich oder was für Lappen – oder alles drei gleichzeitig....
Ballast-Abwurf 04

Ballast-Abwurf 04

Wie 2,5 Milligramm (mehr) einem Typen wie mir einen Boost verpassen   Bisher abgeworfen: 11 kg   Manchmal mag ich ja absurde Vergleiche. Hier kommt einer: Wenn man davon ausgeht, dass mein Ohr so groß wie die Fläche des Saarlandes… Ach so? Vergleiche...
Ballast-Abwurf 04

Ballast-Abwurf 03

Erste Erfahrungen und Erfolge   Bisher abgeworfen: 8 kg   Die ersten 4 Wochen sind geschafft! Was gibt es zu berichten? Viel Gutes würde ich sagen: erstens sind schon 8 Kilo runter (Yeah!) und außerdem hat sich schon so etwas wie Routine eingestellt. Routine...
Abnehmspritzen: Faulheit oder Fortschritt?

Abnehmspritzen: Faulheit oder Fortschritt?

Warum ich mich für die Spritze entschieden habe – und was wirklich dahintersteckt   Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich das erste Mal von diesen sogenannten Abnehmspritzen hörte – Wegovy, Ozempic, Mounjaro.Mein erster Gedanke: „Na toll, jetzt...
Ballast-Abwurf 04

Ballast-Abwurf 02

Die Reise beginnt   Bisher abgeworfen: 0 kg   Beschäftigt man sich mit dem Thema „Abnehmspritze“, stösst man unweigerlich auf eine ganze Reihe von Menschen (meist Frauen), die ihre Erfahrungen mit diesen Medikamenten in Form von Videos mit der Welt teilen....
Ballast-Abwurf 04

Ballast-Abwurf 01

Erste Überlegungen   Bisher abgeworfen: 0 kg   Also das ich viel zu dick bin ist für jeden offensichtlich und natürlich auch mir klar. Nicht erst seit gestern habe ich ein massives Gewichtsproblem. Seit Jahren zeichne ich mein Gewicht auf und kann so klar...
Hermine

Hermine

Ein wahrhaft abenteuerlicher Vormittag im Krankenhaus   Wie alles begann An einem milden Frühlingsabend spaziere ich mit meinem Hund Struppi, einem reinrassigen Delarue-Mädchen, durch meine fragwürdige Nachbarschaft. Während Struppi noch nach der absolut...