Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 6
Gibt es „negative Kalorien“?
Sind Süßstoffe ungesund?
Eine relativ umfangreiche Recherche zum Thema Süßstoffe.
Sind sie ungesund oder unbedenklich?
Meine Erfahrungen mit Instagram
Mein Versuch mit Instagram klar zu kommen und warum ich meinen Account gelöscht habe.
Lieblingsrezept: Hachis Parmentier
2. Teil meiner kleinen Serie „Lieblingsrezepte“: Hachis Parmentier. Ein Wohlfühl-Gericht für Magen und Seele.
Der Sattlerstich
Alles über die wichtigste Naht im Lederhandwerk
Ballast-Abwurf 09
Ein paar Gedanken zu Geschenken und die neuesten Infos zu meinem persönlichen Ballast-Abwurf
Lieblingsrezept: Bœuf Bourguignon
Start meiner neuen Serie „Lieblingsrezepte“
Heute mit einem Klassiker der französischen Küche.
Eine G-Klasse fürs Wohnzimmer
Ein Review zum Lego Set 42177 – und ein paar (bessere) Alternativen.
Töten wir Tiere für Leder?
Leder – ein ehrlicher Blick auf Herkunft, Moral, Gerbung und (vegane) Alternativen – mit Werkbank-Perspektive.
Vom Hundehasser zum Hundeliebhaber
Die Geschichte der größten Wende in meinem Leben und wie ich meine größte Angst überwunden habe.
Ballast-Abwurf 08
Diet is a rollercoaster!
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 5
Macht spätes Essen fett?
Geschenk für einen Schlagzeuger
Leder-Etui in Form einer Gitarrentasche
Was soll ich davon halten?
Langzeit-Review Apple Watch Ultra 3
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 4
Was ist effizienter: Diät oder Sport?
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 3
Was passiert eigentlich mit dem Fett wenn man abnimmt?
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 2
Wie weit muss man laufen um 1 kg Fett zu verlieren?
Fragen und Mythen zum Ballastabwurf – Teil 1
Kann man 5 kg in einer Woche abnehmen?
Ballast-Abwurf 07
🎶 Oh Du Schmerzhafte 🎶
Wie man über die Feiertage massiv Gewicht verliert
Ballast-Abwurf 06
Wieder überraschen mich 2,5 mg. Diesmal negativ…
Camele in der City
Eine Anekdote aus dem stationären Einzelhandel
Iss Dich leichter!
Wie gesunde Ernährung und Mounjaro perfekt zusammenspielen.
Verschollen im deutschen Bürokratie-Dschungel
Mein (gescheiterter) Versuch ein kleines Gewerbe zu betreiben
Genuss für die Ohren
Ein kleiner Ausschnitt aus meiner Playlist
Ich hab Puls!
Über „spritzende Promis“ und weitere Märchen über Mounjaro & Co.
Sweetwater
Holy, Waterdrop & Co. – und eine faire Alternative
Ballast-Abwurf 05
Zum Glück bin ich kein Aktienkurs 📉
Vorsicht Feinstaub!
Mein Selbstversuch mit Stevia
Gibt’s nicht? Mach ich selbst!
Wie ich zu meinem Hobby „Leder“ kam
Was leste Preis?
Über Kosten und Sparmöglichkeiten bei der Nutzung von Mounjaro
Unterlassene Hilfeleistung?
Mein persönlicher Kampf mit der Techniker Krankenkasse
Adipositas
(M)eine chronische Krankheit, die keiner bezahlen will.
Atemlos durch die Nacht
Schlafapnoe – eine Erkrankung, die man (ich) nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte
Apple Watch Ultra 3
Warum ich mir eine Apple Watch Ultra 3 gekauft habe und was ich nach 14 Tagen davon halte
Ballast-Abwurf 04
Die nächste Stufe wurde gezündet
Ballast-Abwurf 03
Erste Erfahrungen und Erfolge
Abnehmspritzen: Faulheit oder Fortschritt?
Wissenwertes, Mythen und Vorurteile über Mounjaro & Co.
Ballast-Abwurf 02
Die Reise beginnt
Ballast-Abwurf 01
Erste Überlegungen
Hermine
Ein wahrhaft abenteuerlicher Vormittag im Krankenhaus