Iss Dich leichter!

Iss Dich leichter!

  Wie gesunde Ernährung und Mounjaro perfekt zusammenspielen   Inzwischen bin ich seit über 3 Monaten auf meiner ‚Abnehmreise‘ (sorry für diese cheesy Formulierung). Weil ich sehr offen damit umgehe, es mittlerweile auch kaum noch zu übersehen ist, dass ich...
Sweetwater

Sweetwater

  Meine Suche nach dem richtigen Drink   „No Bullshit!“ – damit wirbt der Getränkepulver-Hersteller Holy. Ehrlich gesagt ist es genau dieser Satz, der mich am meisten aufregt. Aber schön der Reihe nach: Mein gutes und schlechtes Gewissen in...
Unterlassene Hilfeleistung?

Unterlassene Hilfeleistung?

Mein persönlicher Kampf mit der Techniker Krankenkasse Zunächst einmal muss ich sagen, dass ich mit der Technikerkrankenkasse (TK) bisher zufrieden war. Vor über zehn Jahren bin ich zu dieser Krankenkasse gewechselt, weil viele Leute sagten, die Techniker würde mehr...
Adipositas

Adipositas

Adipositas – (M)eine chronische Krankheit, die keiner bezahlen will   Wenn ich ehrlich bin, habe ich jahrelang gedacht, mein Problem sei einfach zu viel Essen und zu wenig Bewegung. So sagen es ja alle: „Iss halt weniger, dann nimmst du auch ab.“ Klingt logisch,...
Atemlos durch die Nacht

Atemlos durch die Nacht

Schlafapnoe – eine Erkrankung, die man (ich) nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte   Ein vielleicht lebensrettender Tipp von meinem besten Freund Ab ungefähr Sommer/Herbst 2024 litt ich tagsüber unter extremer Müdigkeit. Es wurde von Monat zu Monat...
Apple Watch Ultra 3

Apple Watch Ultra 3

Warum ich mir eine Apple Watch Ultra 3 gekauft habe und was ich nach 14 Tagen davon halte   Wie es dazu kam Für mich muss eine Armbanduhr rund sein. Jegliche Form von eckigen Modellen finde ich affig, hässlich oder was für Lappen – oder alles drei gleichzeitig....